Comment se faire des amis ?
« Un ami est quelqu’un qui sait tout de vous et vous aime quand même.
Suis-je dépendant(e) affectif(ve) ?
« L’amour ne consiste pas à regarder l’autre, mais à regarder ensemble dans la même direction » Antoine de Saint Exupéry Êtes-vous dépendant(e) affectivement ? Il s’agit d’un phénomène qui touche de nombreuses personnes et qui se manifeste par une recherche constante d’approbation et de validation auprès des autres. Elle peut affecter les relations amoureuses, […]
Comment trouver un psychologue à Montpellier ?
“Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté.” – Joseph Templier Trouver un(e) Psychologue à Montpellier n’est pas chose facile…En effet, quand on tape sur les Pages Jaunes « psychologue », il y a 289 résultats… alors comment trouver le bon ???Peut-être avez-vous demandé à votre […]
Suis-je en burn-out ?
« Ce qui ne me tue pas me rend plus fort » Nietzsche En 1976, le psychologue Freudenberger définit une personne touchée par le burn out comme » une victime d’incendie.
Comment sortir de mon indécision ?
« Choisir, c’est renoncer. »André Gide« On ne regrette que ce qu’on n’a pas fait. »Jean Cocteau « J’ai envie de tout dans le menu du restaurant…, mais que prendre sans regretter ? »« Où partir en vacances ? : trop de choix dans les destinations que je veux découvrir… »« Mais qu’est-ce que je […]
Ai-je le « syndrome de l’imposteur » ?
Le concept de « syndrome de l’imposteur » a été étudié par Pauline Clance et Suzanne Imes en 1978. Ce sentiment d’imposture est lié à une faible estime de soi qui amène le sujet à avoir un sentiment désagréable de doute permanent et avoir du mal à admettre que son succès puisse être lié à […]
Suis-je réceptif(ve) à l’hypnose ?
« Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions. »Milton Erickson Savez-vous si vous êtes réceptif(ve) à l’hypnose ? Dernièrement, j’ai reçu une patiente en consultation à qui j’ai proposé de faire de l’hypnose au vu de ses symptômes anxieux. Elle me regarde en me fixant des yeux, et me dit : « […]
Suis-je hypersensible ?
La sensibilité de chacun, c’est son génie.” Charles Baudelaire Nous sommes tous des êtres sensibles, mais certains d’entre nous le sont dans l’excès… Cela peut être vécu comme une faiblesse, et pousse
Comment m’épanouir professionnellement ?
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. »Confucius Qu’est-ce que l’épanouissement professionnel ? La définition Cette notion très subjective d’épanouissement professionnel signifie le fait d’être heureux(se) dans son travail, par son travail, de s’y sentir bien. Il existe 8 facteurs d’épanouissement professionnel 1. […]
Comment me libérer de mon stress ?
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. »Voltaire La crise du Covid-19, suivie par l’arrivée de la guerre aux portes de l’Europe, ont créé un vrai cocktail stressant pour l’être humain. Sans oublier, bien sûr, les nombreuses situations de la vie de tous les jours (vie privée ou professionnelle) qui […]